曾经，我的一位病友一脸愁容地告诉我说，人要是就这样一夜睡过去了多好，再也不用醒来，再也不用上班，不用吃药，不用忍受幻听的折磨。我对他说，是的，因为生病，你可能是个“破罐”，但是不能“破摔”，从疾病中“偷师”吧。这样下去，有一天你会发现，天地万物，靠边站；所有伤害你的人、控制你的人，都靠边站，你才是你人生的主宰。这一天，你梦想中的完美世界就出现了，但如果你放弃了，痛苦在哪里都会如影随形。

         汪峰有首歌叫《河流》，里面有句歌词是“总是在最好的时刻满怀悲凉”，意思是人生中那些最美好、最精彩、最振奋人心的时刻，往往却会使人感到莫名的悲伤，因为那些最美好的时刻给人的感觉也“不过如此”。那我觉得也可以倒过来想，“总是在最坏的时刻，满怀欢喜”，因为最坏的时刻的感觉也“不过如此”。其实最好的时刻和最坏的时刻都不过如此，这也许就是人生的规律，世界的规律吧。我承认精神疾病发作的时刻是最坏的时刻，却也不过如此。

        人生不管多苦，也不管多甜，并不是外在给你的，关键是你看待它的角度。记得住院那会儿，同屋的一个老奶奶总是喋喋不休、反反复复地问我诸如“我怎么办啊”，“我怎么着啊”，当时我被问得有点不耐烦了，她怎么整天那么多问题，而且逢人就问。现在想想，她的这个好问的行为，如果机缘到了的话，可能有一天真的会碰到那么一个可以完满回答她这些问题的人，她的世界就从此改变了。回忆起来，觉得她这样也算是一种智慧。我们要抓住身边的每一个契机，因为你不开口问，回答永远是“不”。

其实很多事情都有多个角度，如果按佛家说的，真的有来生，真的有因果，你可以把这一生吃的所有抗精神病药，当成下一世轻松成为杰出灵魂的“滋养品”；如果你和朋友闹翻了，那么你们就有了沟通的机会，避免下次再触碰对方的底线；在治疗精神疾病的过程中，你的反复摸索，你的忍、你的熬，从而得到的知识、经验、坚韧，会使你不可能不成长；当你认为人生就是煎熬，但不再把它当成一种煎熬，而是一种享受的时候，你就找到了人生的解药；痛苦，是幸福之母……

        致每一位还在迷茫中的你。