时光如梭，转眼间，距离我生病已经多年。在康复的这段日子，从妈妈那了解到了北大六院精神家园公众号并关注，经常浏览里面的文章，时常帮助和宽慰自己。如今我也已经恢复到和常人一样的社会水平，想把自己的故事写下来，希望大家能从我的故事中得到前进的勇气，虽然我们的生病了，但只要你不放弃你自己，世界就不会放弃你。

在我大二寒假期间，看到身边同龄人都在学驾照，我也参加了学考驾照的大军。殊不知，这是我噩梦的开始，教练的粗暴训导时常把我骂哭，车友之间的矛盾，还有和喜欢的男孩表白失败，这一系列的事情接二连三地发生，此外我也没有和其他人交流，憋在心里，心理难以承受，自己平时喜欢熬夜，没有让大脑得到充分的休息，睡眠不足，最后我生病了。当时生病的感受至今我还记得：走到大街上感觉每个人都对我恶语相加，打开电脑查看社交平台感觉每一个人都在讨论我，以至于听别人说话我身体都在发抖，在家里坐着就感觉好像有人在监视我。那段时间经常崩溃大哭，妈妈看到我的反常就带我去了当地的医院，在医院住院控制住了我的病情。

出院后在家里休整了一年，就继续我的大学生活。在妈妈的陪伴下，一个月后我逐渐适应了学校生活。那时候开始规划自己的学习生活，考英语六级，参加全国大学生英语竞赛，考取专业建模师证，大三基本上都在图书馆学习。最终这些都取得了比较满意的成绩。因为药物的原因，自己的体重在复学后达到了顶峰，于是我开始跑步、跳绳减肥，又办了健身卡，一有时间就去健身房，最终在第二年的春天如愿减重。体育锻炼让我减肥的同时也纾解了我心理的压力，使我变得更快乐。

大学毕业时我开始一边尝试找工作，一边复习参加国考，一边跑招聘会，过程中有失败、有迷茫，但从未想过要放弃，最终获得了一份和自己能力相匹配的工作。

在这我想说，我所说的并不是夸耀自己，展示自己的成绩，我只想通过我的经历告诉大家，虽然我们生病了，但总有康复的时候。不要因为生病就觉得自己不能再和以往一样。只要我们配合治疗，坚持按时吃药，以积极的心态面对病情，我们就可以战胜它，恢复到和常人一样回归社会、继续生活工作，甚至还可以比一般人更优秀。每个人都会生病，精神疾病只是我们的大脑生病了，我们需要正视它。

对于吃药这件事，刚开始我虽然在吃药，但是心里多少有点抗拒，不想吃那么多药，更不想终身服药。可时至今日，我慢慢地转变了我的观点，在精神家园的康复故事里看到一句话，“药是我们的拐杖，有了它我们才能走得更远。”这让我做好了以后尽可能长时间服药的准备，让按时吃药成为自己的一种习惯。

在这里我还想感谢心理咨询老师的帮助和家人的支持，我会定期去学校的心理咨询室和老师聊聊我的近况、我自己想不明白的问题。有一次在上学的时候脑子里萌生了不好的想法，晚上给家人打电话，第二天一早家人就来学校，带我去检查，正是有了家人的鼓励和支持我才能战胜病魔，更好地拥抱未来。

最后希望每一个看到文章的你都能好好地热爱生活，拥抱生活，疾病并不可怕，只要正视它，积极应对它并且坚持下去，你终将会打败它。喊一句加油，给屏幕前的你，康复的路上，你并不孤单。

本文由廖金敏编辑校对。