医生：

您好！我很痛苦，不知道我女儿是不是厌学了？我该怎么办？希望您能帮帮我！我们两口子就这一个女儿，她爸辛苦工作挣钱养家，我在家照顾孩子学习生活，家庭挺和谐的。小学时她成绩挺好，也很顺利上了我们这好的初中，一家人都很高兴。刚上初中时她的成绩也挺好，但慢慢我就发现她脸上没了笑容，一说什么就发脾气，做作业半天都没写两行字。我和她爸给她报了我们那最好的辅导班，可她的成绩还是越来越差。我也挺生气的，有时也会说她两句，现在不好好读书，进不了重点高中，以后怎么上985、211，上不了985、211，以后连份工作都找不着，这可怎么办？现在她读初三，最近看她越来越不愿意去上学，每天去学校就百般不愿意，晚上回来拉着个脸，做作业都是磨磨蹭蹭，考试越考越差，她马上就要掉进倒数十名了！我和她爸着急啊，平时家里我们都是全力支持她的学习，要什么买什么，她哪科成绩不好我们到处找最好的资源给她报班，这孩子每天啥事都不用做，只需要专心学习，可这心思用到哪去了？这马上中考了，我和她爸真是愁死了，睡也睡不好，吃也吃不香，这可怎么办啊？

一个痛苦的妈妈

亲爱的家长朋友：

您好！在您的来信中我们能感受到您对孩子的殚财竭力以及对孩子状态的无比担心。您提到了厌学，以及孩子怎样才能热爱学习快乐生活，我想这也是很多家长的苦恼。下面我就从这两方面谈谈：

1. 什么是厌学？

厌学的原因是多方面，在心理学上有一种可以称作“学校恐怖症”，是指对学校产生强烈的恐惧并拒绝上学，其本质上是一种焦虑障碍。有很多因素可能与“学校恐怖症”有关，比如孩子的躯体状态、心理状态、家庭问题、学业问题、人际问题等等。尤其是很多学习成绩好、自尊心较强的孩子，当他们在学校受挫折或者学习上出现失败时，自尊心受到伤害，产生强烈的情绪反应和痛苦体验，孩子不愿意面对这种困境，不想再次尝试这种痛苦体验，常常会采用回避的应付方式。从您的来信判断，您女儿应该还不到学校恐怖症程度，但孩子一定在学习中遇到了困难，建议您带孩子来评估一下情绪方面是否有焦虑、抑郁，从医疗、心理的维度来帮助孩子走出困境。

2. 让孩子热爱学习以及快乐生活的真相是什么？

让孩子体会到她自己的价值感！没错，价值感是一个人内在力量的源泉。站在孩子的角度，价值感就是能让孩子热爱生活、热爱学习的最好答案。学习好的同学，他们往往就是能在学习这个过程中有意或者无意寻找到成就感的孩子，然后慢慢觉得学习这件事情能让他们得到肯定，然后他们能在其中找到自我成就感，从而去坚持不懈。但是如果成绩好是唯一价值感来源，就容易一次成绩不好，或因为学习难度增加而遇到学习困难，就产生完全失去价值的恐惧，因而回避。

其实，不爱学习的孩子家长就特别容易做错两件事情，第一是管太严：什么事情都去管，这会让孩子显得没有存在价值感。生活中孩子如果都不能安排自己的时间，不能主动料理自己的卫生、不会整理自己的房间、不会做任何的家务、没有自己的兴趣爱好，那么除了学习，没有任何价值感的来源，一旦学习中遇到挫折，孩子完全没有了存在价值。第二是教育方式比较粗暴，一味诋毁：做家长的不懂得肯定、呵护孩子小小的举动，比如说成绩进步了一点点，家长不去培育自信的火苗，反而是去催促、指责、与更好的孩子对比，这完完全全就是在摧毁孩子的价值感，会让孩子觉得我做什么都是错的，我根本就做不好这件事情。而没有价值感的孩子，就特别容易破罐子破摔，就我再也不学习了！

孩子上了中学，随着学习难度增加遇到困难是必然的，这时家长应该尽量与孩子沟通，提供孩子需要的帮助与支持，比如解不出来的难题是询问同学、老师，还是其他途径？实在完成不了的作业怎么处理？建议家长多关心孩子学习的具体情况，比如目前学习的具体内容，都有可能遇到什么困难？甚至可以考虑与孩子一起学习，这样可以更理解孩子。不了解情况，而一味催促、指责、对比都只会让孩子觉得家长不仅是在袖手旁边，还说着风凉话，这不起反作用了吗？此外，尽可能让孩子在生活中也能找到价值感，也能有乐趣，多予以鼓励，孩子才能有足够的信心去战胜遇到的困难。

胡怡 医生

本文由姜思思编辑校对。